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                2016最新整理---主持人的站姿、走姿应注意什么?

                时间:2016-06-15 11:55 作者:分享婚礼 阅读:5534
                (一)正确的站姿 hG;=ci3EE 长⌒久婚礼网 www.zhhq.cn 长久ξ婚礼网QQ501895555 本√文转载于长久婚礼『网! 
                正确的基本站姿应该首先是身体的各个部位都是放¤松的,不是僵直〓的,但要注意这里的放松不是松懈,而是积极的放松状态。具体来讲就是:头部--自然摆正,眼睛平视前方,不左右偏也不仰头或低头,不要俯视也不要仰视,俯视会让人觉得你在藐视对方,显得傲慢不平和◤;而仰视又会给人很卑微的感觉,缺乏自信。自然摆正的头√部姿势也有利于我们的发声,如果昂头,就会使下巴不自觉地前伸,挤捏嗓子,使声音比较刺耳不圆润;如果低头,下√巴会往后缩,牙关打不开♂,造成压嗓说话,使声音发扁发闷,卡在喉咙里出不来,字音不清楚。还会◥因为头部的位置不对,造※成咽腔的形状改变而使声音得不到很好的共鸣,影响声音的美感。所以,头一定要■放正,眼睛平视前方。 c2mt<DtWW 长久◥婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚】礼网QQ501895555 本文ㄨ转载于长♂久婚礼网! 
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                肩部--自然下垂,不要耸肩也不要故意压肩,应该是放松的,可以自由活ㄨ动的。如果肩部紧张,会很容易造成气息上提,声音飘虚。 J$/BH\ 长久■婚礼网ぷ www.zhhq.cn 长①久婚礼网QQ501895555 本文转载于长●久婚礼网! 
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                胸部--自然舒展,不要使劲故意地去挺胸,也不要过于含胸,只是微微有点含胸∩就行了。故意挺胸会让人觉得很不自然,很做作,端着架子不〗自如,过于含胸又会让人觉得很拘谨很自卑,没自信。而且,不管是故意挺胸还是含胸都会造成气息不通畅,使声音控制不能自如。 !K~$ -jlT 长【久婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚〖礼网QQ501895555 本文转载于长久婚』礼网! 
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                腰部和背部--背部要挺直,决不能驼背。腰部要立起来,不要松松塌】塌的,这样会给人很没精神的感觉,一点儿不积极向上,容易显得老态。 :Fd9N).% 长●久婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚◢礼网QQ501895555 本文转载于长▂久婚礼网! 
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                腹部--有绷紧◎的感觉就行了,也就是说要有控制的感觉。但不是故意往里收或毫无控制地往外凸,如果这样就会给人一种很紧@张,很僵硬的感觉。 6SO7iFS 长□ 久婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚︻礼网QQ501895555 本文转载Ψ 于长久婚↑礼网! 
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                脚--可以稍微分开一点与肩同宽,或者一前一后,成丁字形站立。这样既给人很端庄〓很踏实的感觉,还有利于语言表达,因为〗这样站立,将身体的重心均匀分配或放在丁字步的前脚上ξ ,比较稳,容易让小腹自然∩有紧绷感。易于自如的控制气□ 息。如果把脚分卐得很开,或者把重心偏移到一边斜着站,都会让人觉得不雅不认真,吊儿郎当,整体∑ 会显得很懈怠,还不利于气息的运△用。 Tn-]0hWkP 长∮久婚礼网◆ www.zhhq.cn 长久⊙婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚▲礼网! 
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                (二)正确的坐姿 l4reG:uYG 长久婚礼々网 www.zhhq.cn 长久婚礼♀网▆QQ501895555 本文▃转载于长久婚△礼网〓「! 
                坐姿也是◤在考试中很常用的一种姿态。与站姿不同的是,站姿是将重心落在脚的前部,而坐姿≡是将重心落在臀部。头部、肩部、胸部、腰背部跟站姿都是一样的要求,但坐姿也有它要注意的◣问题。 h:sG23@= 长久㊣ 婚礼网□  www.zhhq.cn 长久婚礼》网QQ501895555 本文转载╲于长久︻婚礼网! 
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                手臂--自然平放在桌上,不要光用手臂的力量来支撑身体,支撑我们身体的々还是腰背部,否则会造成耸肩,使头颈后缩,给人一种紧张拘束、畏畏缩缩没自信的感觉。而且肩部紧张又使气息∞上提,不顺畅,有碍于≡发声。 gK\7^95 彩神8官网 www.zhhq.cn 彩神8官网QQ501895555 本文转载于长久婚㊣礼网☆! 
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                臀部--应该坐在椅子的前1/3处,不要坐满臀,这样容易使背部挺不直,腰立不起来,使不上劲。重心落在臀部上,给人很稳的感觉。另外在背直重心稳的前提下,身体※可以略微前倾,给人一种积极交流的感觉,脚自然着地就可以了。 X hX'*{3k 彩神8官网 www.zhhq.cn 彩神8官网QQ501895555 本文转载于彩神8官网! 
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                (三)正确的走姿 " z'!il# 彩神8官网 www.zhhq.cn 彩神8官网QQ501895555 本文转载于彩神8官网! 
                走姿对于每一个考生来说也是至关重要的,因为你给主考老师的第一印象就是从你踏进考场走到主考老师面前开始的,所以〗不能忽视走姿存在的问题。 /-